Regione Lombardia

Gruppi di Cammino "Camminare Insieme" lunedì 6 maggio ore 21.00

Pubblicato il 26 aprile 2019 • Comune Via Badia, 57, 20060 Gessate MI, Italia

Gruppi di Cammino "Camminare Insieme" lunedì 6 maggio 2019 ore 21.00
Il Comune di Gessate in collaborazione con ATS-Milano propone il progetto Gruppi di Cammino: “Camminare insieme” -  per salvaguardare la salute e favorire l ’aggregazione.

L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda di svolgere almeno 30 minuti di attività fisica moderata al giorno per combattere la sedentarietà e prevenire l'insorgenza di malattie croniche.

È un’attività moderata adatta a tutti, che non costa nulla, migliora l’umore, riduce lo stress Aiuta la circolazione, abbassa glicemia e colesterolo, migliora il controllo di diabete e ipertensione. Previene molte malattie come infarto, diabete, obesità

Giorni, orari e percorsi saranno organizzati durante la serata.

Per consultare l’allegato:

- da APP “clicca” l’icona della graffetta in alto a destra
- da SITO “clicca” l’icona della graffetta qui sotto

*** Scaricate l'APP Municipium per ricevere le informazioni dal Comune di Gessate. Ecco il link con le istruzioni: https://goo.gl/AUdNfs ***

Volantino

Allegato 661.00 KB formato pdf
Scarica